🤰Prepararte emocionalmente para la llegada de tu bebé es tan importante como prepararte físicamente.

La Psicoterapia durante el embarazo te ofrece un espacio seguro y profesional para explorar tus emociones, miedos, expectativas y deseos en esta etapa de transformación.

Mi enfoque terapéutico es Terapia Breve Centrada en Soluciones, un método ideal para el embarazo porque se enfoca en tus fortalezas, recursos y objetivos concretos. En pocas sesiones, trabajaremos en identificar lo que deseas lograr, encontrando caminos prácticos y efectivos para avanzar hacia ese bienestar que buscas.

Esta terapia te ayudará a:
✅ Fortalecer tu bienestar emocional.
✅ Reconocer y gestionar tus emociones con compasión.
✅ Identificar y resolver miedos o pensamientos recurrentes.
✅ Construir un plan emocional que facilite tu transición a la maternidad.
✅ Fortalecer la relación de pareja y su preparación conjunta para el posparto.

Iniciar la terapia desde el embarazo te permitirá enfrentar esta etapa con mayor confianza y claridad, preparándote no solo para el nacimiento, sino también para la llegada de tu bebé y todo lo que viene después. 🤱

¿Lista para empezar a cuidar de tu bienestar emocional desde ahora? 💖